HET COACHTRAJECT VAN MATTHIEU. ,,IK BEN ENORM GEGROEID."

Matthieu van Witteloostuijn is personal trainer en volgde 6 maanden lang een coachtraject bij De Frontlinie. Deze beslissing was allesbehalve makkelijk.

Geschreven door: Verena Dillema
Leestijd: 3 minuten
Placeholder Image

Ego opzij, team aan

Matthieu is van nature geen teamspeler. Sterker nog, hij doet liever alles zelf. “Ik ben gewend alles alleen te doen. Maar in dit traject moet je niet alleen samenwerken, je moet ook leren je ego aan de kant te zetten om echt als team te functioneren. Dat was nieuw voor mij, maar ik ben er dankzij Ruben veel beter in geworden.

"Door de lessen van het Performance Traject word ik elke week mentaal sterker."

Matthieu van Witteloostuijn

Mentale slagkracht

De fysieke trainingen waren zwaar, maar Matthieu ontdekte al snel dat het echte werk niet in de sportschool was. “In mijn jeugd heb ik veel te maken gehad met verslaving. Ik heb met talloze psychologen en coaches gewerkt, maar het voelde altijd oppervlakkig."

Patronen

,,Bij Ruben was dat anders. Hij vroeg door en liet me het gesprek met mezelf aangaan. Het was niet zomaar ‘praat maar wat’. Nee, je moet echt je eigen patronen erkennen en doorbreken. Dat maakte me veel sterker dan ik had durven hopen.”

Maandelijkse beproevingen

Elke maand stond er een beproeving op de planning bij De Frontlinie: dit was geen gewone training, maar een militaire: hindernisbaan, speedmarsen, kaartlezen, knopen leggen, vuur maken. En altijd vechtsport: boksen of worstelen. “Je denkt dat je niet meer kunt. Maar dat is precies het moment waarop je moet doorgaan. Fysiek uitgeput, mentaal compleet gesloopt. Maar dat is waar de echte groei zit.”