Het traject begint met een uitgebreide mindmap sessie van 2 tot 3 uur. Dit is een individueel gesprek met je coach die jouw hele leven met je doorneemt. Dit is de basis voor het traject en datgene waar we aan gaan wekren. Tijdens het coachtraject nemen we de psychologische keuring meerdere keren door, o.a. tijdens de trainingen en de coachingscalls die je wekelijks hebt. We leren je zo precies hoe je antwoorden dient te geven, hoe je kan reflecteren en hoe je jezelf op de beste manier presenteert.

Niet op de manier dat de meest mensen denken. Defensie keurt je niet af op wat je hebt meegemaakt, maar op hoe je ermee omgaat. Wat heb jij ervan geleerd, en hoe ga je vandaag de dag met je verleden om? Iedereen heeft namelijk een verleden, alleen sommigen dragen dit meer mee dan anderen. Wat de psycholoog wil zien is dat jij jouw ervaringen hebt verwerkt, er iets van hebt geleerd en er op een volwassen manier mee omgaat.

In de meeste gevallen niet en ben je voor 1 jaar afgekeurd. Een psychologische afkeuring betekent dat je op dit moment nog niet laat zien wat Defensie zoekt , maar dit betekent niet dat je het nooit zult kunnen. Meestal geldt dus een wachttijd van ongeveer een jaar voordat je opnieuw mag solliciteren. Gebruik die tijd dus goed. Wie gericht werkt aan zelfkennis, communicatie en mentale weerbaarheid, staat bij de herkeuring in een heel andere - en vaak betere - positie.

De meeste psychologische afkeuringen bij Defensie hebben niets te maken met een stoornis of ernstige problemen. Kandidaten worden afgekeurd omdat ze niet goed kunnen laten zien hoe ze omgaan met druk, tegenslag of spanning. De psychologische keuring is een soort sollicitatiegesprek waar je zo eerlijk mogelijk moet zijn over jezelf. Ben je gesloten, reageer je te ovedreven, of denk je veel te lang na over je antwoorden, dan kan de psycholoog vinden dat je nog niet klaar bent voor Defensie. Meestal word je voor 1 jaar afgekeurd, dit betekent dat je je opnieuw kan voorbereiden voor de volgende psychologische keuring.