✓ Trainingen op maat

✓ Individuele coaching

✓ Principes uit Defensie

5.0 / 44 reviews

4-uurs Defensie training

Zaterdag 5 september, Eemnes

4-uurs Defensie training

Zaterdag 5 september, Eemnes

4-uurs Defensie training

Zaterdag 5 september, Eemnes

Verhoog je slagingskans

Jij wil naar Defensie. Maar weet je zeker of je fysiek klaar bent? Kom erachter tijdens deze 4-uurs Defensie training. 

  • Onder begeleiding van militaire instructeurs; 

  • Defensie Conditieproef 

  • Inclusief persoonlijke rapportage en evaluatiegesprek

Verhoog je slagingskans

Je hebt een mooie beslissing genomen: je gaat solliciteren bij Defensie. Goede zaak!

De Defensie keuring bestaat uit meerdere onderdelen. Met de juiste voorbereiding vergroot je de kans dat je het haalt.

De Frontlinie helpt je om je slagingskans te vergroten.

Dit is wat we gaan doen:


  1. We bepalen samen jouw trainingsprogramma.

  2. Volg het Voorbereidingstraject

  3. Ga aan de slag bij Defensie

Verhoog je slagingskans

Jij wil naar Defensie. Maar weet je zeker of je fysiek klaar bent? Kom erachter tijdens deze 4-uurs Defensie training. 

  • Onder begeleiding van militaire instructeurs; 

  • Defensie Conditieproef 

  • Inclusief persoonlijke rapportage en evaluatiegesprek

Specificaties

Wanneer: zaterdag 5 september

Hoe laat: 13.00 - 17.00

Ticketprijs: €75,-

Deelnemers: 25 max

Leeftijd: vanaf 18 jaar*

*Jonger? Laat je ouders contact opnemen of neem ze mee.



Specificaties

Wanneer: zaterdag 5 september

Hoe laat: 13.00 - 17.00

Ticketprijs: €75,-

Deelnemers: 25 max

Leeftijd: vanaf 18 jaar*

*Jonger? Laat je ouders contact opnemen of neem ze mee.



1 op de 3 Defensie sollicitanten wordt niet aangenomen

Lang niet iedereen komt de keuring van Defensie door. De kans is 1 op 3 dat je wordt afgekeurd. Terwijl je met de juiste voorbereiding je kansen vergroot. 

Bij De Frontlinie trainen we jongeren om de Defensie keuringen te halen.

Onder begeleiding van militaire instructeurs volg je een training die lijkt op de kennismakingsdagen van Defensie. Een leerzame en grensverleggende dag!

1 op de 3 Defensie sollicitanten wordt niet aangenomen

Lang niet iedereen komt de keuring van Defensie door. De kans is 1 op 3 dat je wordt afgekeurd. Terwijl je met de juiste voorbereiding je kansen vergroot. 

Bij De Frontlinie trainen we jongeren om de Defensie keuringen te halen.

Onder begeleiding van militaire instructeurs volg je een training die lijkt op de kennismakingsdagen van Defensie. Een leerzame en grensverleggende dag!

Dit is hoe het werkt


  1. Bestel je ticket

  2. Ontvang meldingsinstructies. 

  3. Kom opdagen en geef alles

  4. Ontvang je rapportage

  5. Plan een gesprek met een militaire coach

Dit is hoe het werkt


  1. Bestel je ticket

  2. Ontvang meldingsinstructies. 

  3. Kom opdagen en geef alles

  4. Ontvang je rapportage

  5. Plan een gesprek met een militaire coach

Dit ga je doen tijdens de training

Conditieproef

Denk aan hardlopen (12 minuten looptest), push-ups, sit-ups en optrekken. Belangrijk: fit zijn voor de sportschool en fit zijn voor Defensie zijn twee verschillende dingen.

Groepsopdrachten

Je voert opdrachten uit met andere deelnemers, onder observatie. Je ziet hoe je functioneert in een groep als het tempo omhoog gaat.

Grenzen verleggen

Onder tijdsdruk en met het nodige tempo gaan jullie je samen verplaatsen onder begeleiding van militaire instructeurs. Dit is het moment waarop je uit je comfortzone gaat. Ongeacht weer, omstandigheden en eventuele vermoeidheid!

Meer lezen

Dit ga je doen tijdens de training

Conditieproef

Denk aan hardlopen (12 minuten looptest), push-ups, sit-ups en optrekken. Belangrijk: fit zijn voor de sportschool en fit zijn voor Defensie zijn twee verschillende dingen.

Groepsopdrachten

Je voert opdrachten uit met andere deelnemers, onder observatie. Je ziet hoe je functioneert in een groep als het tempo omhoog gaat.

Grenzen verleggen

Onder tijdsdruk en met het nodige tempo gaan jullie je samen verplaatsen onder begeleiding van militaire instructeurs. Dit is het moment waarop je uit je comfortzone gaat. Ongeacht weer, omstandigheden en eventuele vermoeidheid!

Meer lezen

Dit ga je doen tijdens de training

Conditieproef

Denk aan hardlopen (12 minuten looptest), push-ups, sit-ups en optrekken. Belangrijk: fit zijn voor de sportschool en fit zijn voor Defensie zijn twee verschillende dingen.

Groepsopdrachten

Je voert opdrachten uit met andere deelnemers, onder observatie. Je ziet hoe je functioneert in een groep als het tempo omhoog gaat.

Grenzen verleggen

Onder tijdsdruk en met het nodige tempo gaan jullie je samen verplaatsen onder begeleiding van militaire instructeurs. Dit is het moment waarop je uit je comfortzone gaat. Ongeacht weer, omstandigheden en eventuele vermoeidheid!

Meer lezen

Heb je een andere vraag?

Heb je een vraag aan het team van De Frontlinie? Ben je een ouder met een kind dat naar Defensie wil en wil je ons graag spreken? Vul hieronder het formulier in en je hoort van ons!

Heb je een andere vraag?

Heb je een vraag aan het team van De Frontlinie? Ben je een ouder met een kind dat naar Defensie wil en wil je ons graag spreken? Vul hieronder het formulier in en je hoort van ons!

"Het is hier geen democratie."

Ruben Heldens | hoofdinstructeur

"Iemand fysiek afbreken is makkelijk, dit vervolgens inzetten als doel om iemand te verbeteren, dat is de kunst."

Neem contact met ons op!

Plan een kennismaking met Ruben

Neem contact met ons op!

Plan een kennismaking met Ruben

Neem contact met ons op!

Plan een kennismaking met Ruben