De psychologie achter onze militaire trainingen

In onze maatschappij draait alles om comfort. Alles is ingericht op gemak, veiligheid en voorspelbaarheid. Dit biedt vele voordelen, maar maakt de mens ook minder bestand tegen externe druk en uitdagende situaties.

En dat is precies waarom De Frontlinie trainingen en coachingsessies aanbiedt die geïnspireerd zijn op militaire oefeningen. Dit soort trainingen confronteren mensen met zichzelf. Daar zit de kracht: het haalt je uit je hoofd en zet je in het moment.

De echte jij

Sterke kanten leren kennen. Je verbeterpunten in kaart brengen en je kwetsbaar leren opstellen.

Hoe je reageert onder druk, zegt een hoop over je karakter. Niet wie je denkt dat je bent, maar wie je écht bent als het zwaar wordt. We zien het keer op keer: leiders die stilvallen, volgers die opstaan. Mensen die ontdekken dat ze goed kunnen samenwerken, maar onder stress dichtklappen, dominant worden of juist onvoorspelbaar gedrag laten zien.

En dat is precies wat wij blootleggen. We houden mensen een spiegel voor, zodat zij vanuit daar hun sterke kanten verder uitbouwen en hun verbeterpunten in kaart krijgen. Zelfinzicht en concrete aandachtspunten.

„De combinatie van fysieke oefeningen en mentale coaching was precies wat ik nodig had om niet alleen mijn grenzen te verleggen, maar ook om nieuw perspectief te krijgen.” – Jay Kartowirijo

Leren door te voelen

Je kunt honderd keer horen wat beter moet. Maar pas als je het zelf ervaart, als je het voelt, verandert er écht iets. Daarom werkt onze aanpak. We koppelen fysieke ervaring aan reflectie. Daardoor ontwikkel je duurzame gedragsverandering.