Korps Commandotroepen

Wie tot de elite eenheid van Defensie wil behoren, moet maximaal trainen. Vergroot je kans op de selectiedagen van het KCT met een voorbereidingstraject

App Ons

Plan kennismaking

Korps Commandotroepen

Wie tot de elite eenheid van Defensie wil behoren, moet maximaal trainen. Vergroot je kans op de selectiedagen van het KCT met een voorbereidingstraject

App Ons

Plan kennismaking

Korps Commandotroepen

Wie tot de elite eenheid van Defensie wil behoren, moet maximaal trainen. Vergroot je kans op de selectiedagen van het KCT met een voorbereidingstraject

App Ons

Plan kennismaking

mentaal geschikt voor het vak

De zwaarste opleiding van de krijgsmacht

Het Korps Commandotroepen is de zwaarste opleiding bij Defensie. Om bij deze elite eenheid te komen, dien je alles uit de kast te halen. Fysiek dien je topfit te zijn, mentaal wil je maximaal doorzettigsvermogen hebben. Vergroot je kans met een op maat gemaakt voorbereidingstraject bij De Frontlinie.

We bepalen samen jouw trainingsprogramma

Je volgt het Voorbereidingstraject
Je gaat aan de slag bij het Korps Commandotroepen

App Ons

mentaal geschikt voor het vak

De zwaarste opleiding van de krijgsmacht

Het Korps Commandotroepen is de zwaarste opleiding bij Defensie. Om bij deze elite eenheid te komen, dien je alles uit de kast te halen. Fysiek dien je topfit te zijn, mentaal wil je maximaal doorzettigsvermogen hebben. Vergroot je kans met een op maat gemaakt voorbereidingstraject bij De Frontlinie.

We bepalen samen jouw trainingsprogramma

Je volgt het Voorbereidingstraject
Je gaat aan de slag bij het Korps Commandotroepen

App Ons

Fysiek fit zijn is niet genoeg voor het KCT

Defensie noemt de Elementaire Commando Opleiding zelf de zwaarste en meest beruchte opleiding binnen de hele krijgsmacht. Om Commando te worden, dien je fysiek en mentaal tot het gaatje te kunnen. Fysieke fitheid is de basis, mentaal doorzettingsvermogen is een must. Een gerichte voorbereiding op het Korps Commandotroepen is daarom geen luxe, maar de basis waarop de rest van je opleiding tot commando steunt.

Neem contact op

Onderdelen van de keuring

Fysiek fit zijn is niet genoeg voor het KCT

Defensie noemt de Elementaire Commando Opleiding zelf de zwaarste en meest beruchte opleiding binnen de hele krijgsmacht. Om Commando te worden, dien je fysiek en mentaal tot het gaatje te kunnen. Fysieke fitheid is de basis, mentaal doorzettingsvermogen is een must. Een gerichte voorbereiding op het Korps Commandotroepen is daarom geen luxe, maar de basis waarop de rest van je opleiding tot commando steunt.

Neem contact op

Onderdelen van de keuring

dit helpt je tijdens het gesprek

Het KCT vraagt voorbereiding

Een goede voorbereiding is essentieel om een kans te maken bij het Korps Commandotroepen. En daar helpt De Frontlinie je bij. Meer dan 50 kandidaten gingen je al voor in ons voorbereidingstraject en behaalden succes.

Een persoonlijk plan van aanpak voor jouw KCT-voorbereiding;

Wekelijkse calls met je coach;
Persoonlijke trainingsschema's, afgestemd op de KCT-fysieke eisen;
Maandelijkse fysieke trainingen op Kamp Eemstress;
Een community met andere kandidaten voor het Korps Commandotroepen.

Wie zonder training tot commando aan de kennismakingsdagen begint, komt bedrogen uit. De basis moet er al staan voordat de opleiding zelf begint.

Neem contact op

Performance Traject

dit helpt je tijdens het gesprek

Het KCT vraagt voorbereiding

Een goede voorbereiding is essentieel om een kans te maken bij het Korps Commandotroepen. En daar helpt De Frontlinie je bij. Meer dan 50 kandidaten gingen je al voor in ons voorbereidingstraject en behaalden succes.

Een persoonlijk plan van aanpak voor jouw KCT-voorbereiding;

Wekelijkse calls met je coach;
Persoonlijke trainingsschema's, afgestemd op de KCT-fysieke eisen;
Maandelijkse fysieke trainingen op Kamp Eemstress;
Een community met andere kandidaten voor het Korps Commandotroepen.

Wie zonder training tot commando aan de kennismakingsdagen begint, komt bedrogen uit. De basis moet er al staan voordat de opleiding zelf begint.

Neem contact op

Performance Traject

Dit maakt de selectie tot Commando zwaar

Je fysieke basis bovengemiddeld

Coopertest, opdrukken, sit-ups, optrekken, touwklimmen en zwemmen met overall: de basiseisen liggen hoog voordat je aan de eigenlijke opleiding tot commando mag beginnen. Wie hier nog aan moet werken, begint al met een achterstand.

De ECO is berucht om een reden

De Elementaire Commando Opleiding geldt als de zwaarste initiële opleiding van de Nederlandse krijgsmacht. Je lichaam en hoofd worden hier op een manier getest die weinig andere opleidingen evenaren. Vermoeidheid en slaap zijn je minste zorgen.

Ook na de groene baret ben je er nog niet

De Voortgezette Commando Opleiding volgt na de ECO. Ook hier vallen nog kandidaten af, terwijl de meesten denken dat het zwaarste al achter hen ligt. Een stevige opleiding bij het Korps Commandotroepen stopt dus niet bij de groene baret.

Dit maakt de selectie tot Commando zwaar

Je fysieke basis bovengemiddeld

Coopertest, opdrukken, sit-ups, optrekken, touwklimmen en zwemmen met overall: de basiseisen liggen hoog voordat je aan de eigenlijke opleiding tot commando mag beginnen. Wie hier nog aan moet werken, begint al met een achterstand.

De ECO is berucht om een reden

De Elementaire Commando Opleiding geldt als de zwaarste initiële opleiding van de Nederlandse krijgsmacht. Je lichaam en hoofd worden hier op een manier getest die weinig andere opleidingen evenaren. Vermoeidheid en slaap zijn je minste zorgen.

Ook na de groene baret ben je er nog niet

De Voortgezette Commando Opleiding volgt na de ECO. Ook hier vallen nog kandidaten af, terwijl de meesten denken dat het zwaarste al achter hen ligt. Een stevige opleiding bij het Korps Commandotroepen stopt dus niet bij de groene baret.

Dit maakt de selectie tot Commando zwaar

Je fysieke basis bovengemiddeld

Coopertest, opdrukken, sit-ups, optrekken, touwklimmen en zwemmen met overall: de basiseisen liggen hoog voordat je aan de eigenlijke opleiding tot commando mag beginnen. Wie hier nog aan moet werken, begint al met een achterstand.

De selectiedagen bestaan uit vele beastings, waarbij alles uit de kast wordt getrokken om jou fysiek en mentaal uit te putten. Zonder een stevige training voor het Korps Mariniers hou je dit tempo simpelweg niet vol.

De ECO is berucht om een reden

De Elementaire Commando Opleiding geldt als de zwaarste initiële opleiding van de Nederlandse krijgsmacht. Je lichaam en hoofd worden hier op een manier getest die weinig andere opleidingen evenaren. Vermoeidheid en slaap zijn je minste zorgen.

Example button

Ook na de groene baret ben je er nog niet

De Voortgezette Commando Opleiding volgt na de ECO. Ook hier vallen nog kandidaten af, terwijl de meesten denken dat het zwaarste al achter hen ligt. Een stevige opleiding bij het Korps Commandotroepen stopt dus niet bij de groene baret.

Example button

De Korps Commandotroepen selectie

Tijdens de selectiedagen van het Korps Commandotroepen dien je fysiek flink wat uit de kast te halen. Maar dat is slechts de minimale basis. Er is veel meer nodig om de selectie te halen.

Doorzettingsvermogen

Het KCT zegt het zelf: het onderscheid tussen kandidaten zit niet in het fysieke, maar in mentale kracht en karakter. Kun jij doorgaan als je lichaam om rust vraagt?

Zelfredzaamheid

Een commando moet onder alle omstandigheden zelfstandig kunnen functioneren. Reken jij op anderen, of red jij jezelf ook als er niemand is om op terug te vallen?

Discipline

Binnen het Korps geldt: afspraak is afspraak, niet goed is opnieuw. Kom je je afspraken na, ook als niemand toekijkt?

Teamgerichtheid

Het Korps werkt volgens het principe "wij in plaats van ik." Zet jij het team boven jezelf, ook als dat je iets kost?

Verantwoordelijkheidsgevoel

Als commando krijg je taken waarbij zelfstandigheid en vertrouwen van je team centraal staan. Neem jij die verantwoordelijkheid, of wacht je liever af?

Aanpassingsvermogen

Commando's opereren in wisselende, vaak onvoorspelbare omstandigheden. Kun jij omschakelen zonder dat je weet wat er nog komt? Onze training tot commando bereidt je precies op die onvoorspelbaarheid voor.

Neem contact op

Performance Traject

De Korps Commandotroepen selectie

Tijdens de selectiedagen van het Korps Commandotroepen dien je fysiek flink wat uit de kast te halen. Maar dat is slechts de minimale basis. Er is veel meer nodig om de selectie te halen.

Doorzettingsvermogen

Het KCT zegt het zelf: het onderscheid tussen kandidaten zit niet in het fysieke, maar in mentale kracht en karakter. Kun jij doorgaan als je lichaam om rust vraagt?

Zelfredzaamheid

Een commando moet onder alle omstandigheden zelfstandig kunnen functioneren. Reken jij op anderen, of red jij jezelf ook als er niemand is om op terug te vallen?

Discipline

Binnen het Korps geldt: afspraak is afspraak, niet goed is opnieuw. Kom je je afspraken na, ook als niemand toekijkt?

Teamgerichtheid

Het Korps werkt volgens het principe "wij in plaats van ik." Zet jij het team boven jezelf, ook als dat je iets kost?

Verantwoordelijkheidsgevoel

Als commando krijg je taken waarbij zelfstandigheid en vertrouwen van je team centraal staan. Neem jij die verantwoordelijkheid, of wacht je liever af?

Aanpassingsvermogen

Commando's opereren in wisselende, vaak onvoorspelbare omstandigheden. Kun jij omschakelen zonder dat je weet wat er nog komt? Onze training tot commando bereidt je precies op die onvoorspelbaarheid voor.

Neem contact op

Performance Traject

wij maken je gereed voor de keuring

Jouw Programma op Maat tot Commando

Persoonlijk plan van aanpak

We brengen eerst in kaart waar jij nu staat ten opzichte van de eisen van het Korps Commandtroepen: fysiek, mentaal en qua kennis van de selectiedagen. Dit doen we aan de hand van een mindmap-sessie, een gesprek 1 op 1 met jouw coach. Daaruit volgt een plan voor jouw voorbereiding op het KCT, opgebouwd rond de drempeltest, de psychologische keuring en de Kennismakingsdagen. We doen niet aan standaard schema's, maar aan maatwerk.

Wekelijkse calls met jouw coach

Jouw coach is oud-marinier en heeft de selectiedagen zelf doorstaan. Elke week bespreken jullie waar je last van hebt, wat er beter kan in je training tot Commando, en of je mentaal nog scherp genoeg bent. Niet alleen of je trainingsschema is afgevinkt.

Persoonlijke trainingsschema's

We doen niet aan generieke fitnessschema's, maar ontwikkelen een marinierstraining gericht op wat de selectiedagen echt van je vragen: lange inspanning onder gewicht, herstellen zonder volledige rust, en doorgaan als je lichaam vraagt om te stoppen.

Maandelijkse fysieke trainingen

Op Kamp Eemstress train je in groepsverband onder omstandigheden die de sfeer van een beasting nabootsen. Niet voor een uur, maar voor 4 tot 12 uur - standaard op de eerste en derde zaterdag van de maand. Zo weet je hoe jij reageert op vermoeidheid en tijdsdruk, voordat je dat voor het eerst tijdens de Kennismakingsdagen zelf ontdekt. Deze trainingen vormen de kern van elke serieuze voorbereiding op het Korps Commandotroepen. Ook kan je elke woensdag en vrijdag een uur komen meetrainen in Eemnes.

Een community met jonge Defensie sollicitanten

Je traint niet alleen. Je deelt je opleiding tot marinier met anderen die hetzelfde nastreven, met dezelfde twijfels en dezelfde teleurstellingen als het een keer tegenzit. Wie het KCT wil halen, heeft daar meestal meer aan dan aan nog een YouTube-filmpje.

Plan een kennismaking met ons

wij maken je gereed voor de keuring

Jouw Programma op Maat tot Commando

Persoonlijk plan van aanpak

We brengen eerst in kaart waar jij nu staat ten opzichte van de eisen van het Korps Commandtroepen: fysiek, mentaal en qua kennis van de selectiedagen. Dit doen we aan de hand van een mindmap-sessie, een gesprek 1 op 1 met jouw coach. Daaruit volgt een plan voor jouw voorbereiding op het KCT, opgebouwd rond de drempeltest, de psychologische keuring en de Kennismakingsdagen. We doen niet aan standaard schema's, maar aan maatwerk.

Wekelijkse calls met jouw coach

Jouw coach is oud-marinier en heeft de selectiedagen zelf doorstaan. Elke week bespreken jullie waar je last van hebt, wat er beter kan in je training tot Commando, en of je mentaal nog scherp genoeg bent. Niet alleen of je trainingsschema is afgevinkt.

Persoonlijke trainingsschema's

We doen niet aan generieke fitnessschema's, maar ontwikkelen een marinierstraining gericht op wat de selectiedagen echt van je vragen: lange inspanning onder gewicht, herstellen zonder volledige rust, en doorgaan als je lichaam vraagt om te stoppen.

Maandelijkse fysieke trainingen

Op Kamp Eemstress train je in groepsverband onder omstandigheden die de sfeer van een beasting nabootsen. Niet voor een uur, maar voor 4 tot 12 uur - standaard op de eerste en derde zaterdag van de maand. Zo weet je hoe jij reageert op vermoeidheid en tijdsdruk, voordat je dat voor het eerst tijdens de Kennismakingsdagen zelf ontdekt. Deze trainingen vormen de kern van elke serieuze voorbereiding op het Korps Commandotroepen. Ook kan je elke woensdag en vrijdag een uur komen meetrainen in Eemnes.

Een community met jonge Defensie sollicitanten

Je traint niet alleen. Je deelt je opleiding tot marinier met anderen die hetzelfde nastreven, met dezelfde twijfels en dezelfde teleurstellingen als het een keer tegenzit. Wie het KCT wil halen, heeft daar meestal meer aan dan aan nog een YouTube-filmpje.

Plan een kennismaking met ons

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt de training tot commando bij De Frontlinie gemiddeld?

De meeste kandidaten trekken zes maanden uit voor hun voorbereidingstraject. In die periode bouw je stap voor stap de fysieke basis en mentale scherpte op die de opleiding tot commando van je vraagt. Ben je al verder in je eigen training, dan stellen we een korter traject samen.

Hoe zwaar zijn de fysieke eisen van het KCT echt?

De basiseisen op zich zijn met gerichte training haalbaar: het gaat om een looptest, opdrukken, sit-ups, optrekken, touwklimmen en zwemmen. Waar het echt op aankomt, is volhouden als je die inspanning dagen achter elkaar moet leveren, met weinig slaap en onder druk. Een goede voorbereiding op het Korps Commandotroepen richt zich dus net zo goed op mentale weerbaarheid als op kracht. Denk hierbij aan trainingen die urenlang het maximale van je lichaam vragen en waarbij je ook je hoofd moet kunnen gebruiken.

Kan ik solliciteren bij het KCT zonder militaire achtergrond?

Jazeker. Het Korps Commandtroepen is toegankelijk voor zowel burgers als militairen. Als burger begin je wel met een algemene militaire basisopleiding, voordat je aan de KCT-opleidingen in Roosendaal start.

Hoeveel keer mag ik de kennismakingsdagen van het KCT doen?

Maximaal twee keer. Haal je het de eerste keer niet, dan krijg je in veel gevallen een tweede kans. Daarna niet meer, dus een goede voorbereiding op het Korps Commandotroepen telt dubbel zwaar.

Wat is het verschil tussen de kennismakingsdagen van het KCTen de Elementaire Commando Opleiding?

De kennismakingsdagen zijn een verplicht onderdeel van de sollicitatie, waarin instructeurs beoordelen of je geschikt bent om te starten. Dit is een uitputtende training van 3 dagen, die onderdeel van de keuring is. De Elementaire Commando Opleiding volgt pas daarna en is de eigenlijke, zwaarste fase van je opleiding tot commando.

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt de training tot commando bij De Frontlinie gemiddeld?

De meeste kandidaten trekken zes maanden uit voor hun voorbereidingstraject. In die periode bouw je stap voor stap de fysieke basis en mentale scherpte op die de opleiding tot commando van je vraagt. Ben je al verder in je eigen training, dan stellen we een korter traject samen.

Hoe zwaar zijn de fysieke eisen van het KCT echt?

De basiseisen op zich zijn met gerichte training haalbaar: het gaat om een looptest, opdrukken, sit-ups, optrekken, touwklimmen en zwemmen. Waar het echt op aankomt, is volhouden als je die inspanning dagen achter elkaar moet leveren, met weinig slaap en onder druk. Een goede voorbereiding op het Korps Commandotroepen richt zich dus net zo goed op mentale weerbaarheid als op kracht. Denk hierbij aan trainingen die urenlang het maximale van je lichaam vragen en waarbij je ook je hoofd moet kunnen gebruiken.

Kan ik solliciteren bij het KCT zonder militaire achtergrond?

Jazeker. Het Korps Commandtroepen is toegankelijk voor zowel burgers als militairen. Als burger begin je wel met een algemene militaire basisopleiding, voordat je aan de KCT-opleidingen in Roosendaal start.

Hoeveel keer mag ik de kennismakingsdagen van het KCT doen?

Maximaal twee keer. Haal je het de eerste keer niet, dan krijg je in veel gevallen een tweede kans. Daarna niet meer, dus een goede voorbereiding op het Korps Commandotroepen telt dubbel zwaar.

Wat is het verschil tussen de kennismakingsdagen van het KCTen de Elementaire Commando Opleiding?

De kennismakingsdagen zijn een verplicht onderdeel van de sollicitatie, waarin instructeurs beoordelen of je geschikt bent om te starten. Dit is een uitputtende training van 3 dagen, die onderdeel van de keuring is. De Elementaire Commando Opleiding volgt pas daarna en is de eigenlijke, zwaarste fase van je opleiding tot commando.

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt de training tot commando bij De Frontlinie gemiddeld?

De meeste kandidaten trekken zes maanden uit voor hun voorbereidingstraject. In die periode bouw je stap voor stap de fysieke basis en mentale scherpte op die de opleiding tot commando van je vraagt. Ben je al verder in je eigen training, dan stellen we een korter traject samen.

Hoe zwaar zijn de fysieke eisen van het KCT echt?

De basiseisen op zich zijn met gerichte training haalbaar: het gaat om een looptest, opdrukken, sit-ups, optrekken, touwklimmen en zwemmen. Waar het echt op aankomt, is volhouden als je die inspanning dagen achter elkaar moet leveren, met weinig slaap en onder druk. Een goede voorbereiding op het Korps Commandotroepen richt zich dus net zo goed op mentale weerbaarheid als op kracht. Denk hierbij aan trainingen die urenlang het maximale van je lichaam vragen en waarbij je ook je hoofd moet kunnen gebruiken.

Kan ik solliciteren bij het KCT zonder militaire achtergrond?

Jazeker. Het Korps Commandtroepen is toegankelijk voor zowel burgers als militairen. Als burger begin je wel met een algemene militaire basisopleiding, voordat je aan de KCT-opleidingen in Roosendaal start.

Hoeveel keer mag ik de kennismakingsdagen van het KCT doen?

Maximaal twee keer. Haal je het de eerste keer niet, dan krijg je in veel gevallen een tweede kans. Daarna niet meer, dus een goede voorbereiding op het Korps Commandotroepen telt dubbel zwaar.

Wat is het verschil tussen de kennismakingsdagen van het KCTen de Elementaire Commando Opleiding?

De kennismakingsdagen zijn een verplicht onderdeel van de sollicitatie, waarin instructeurs beoordelen of je geschikt bent om te starten. Dit is een uitputtende training van 3 dagen, die onderdeel van de keuring is. De Elementaire Commando Opleiding volgt pas daarna en is de eigenlijke, zwaarste fase van je opleiding tot commando.

"Het is hier geen democratie."

Ruben Heldens | hoofdinstructeur