✓ Echte resultaten
✓ Trainingen op maat
✓ Leer van een ex-marinier
5.0 / 44 reviews
Afgekeurd Defensie
Ben je afgekeurd voor de keuring? Lees hier wat je nu moet doen.
Afgekeurd Defensie
Ben je afgekeurd voor de keuring? Lees hier wat je nu moet doen.
Afgekeurd Defensie
Ben je afgekeurd voor de keuring? Lees hier wat je nu moet doen.
dit is niet het eindstation
Ben jij afgekeurd voor de Defensie keuring?
Je had je ingeschreven. Je was gemotiveerd. Misschien had je zelfs al geoefend. En toen kwam het oordeel: afgekeurd.
Dat komt hard aan. Logisch. Bij De Frontlinie spreken we wekelijks mensen die in exact hetzelfde schuitje zitten. En als je denkt dat je de enige bent: meer dan 30% van de kandidaten wordt de eerste keer afgewezen.
Sommige mensen haken daarna af. Jij niet. Jij zoekt nu uit wat er fout ging, en hoe je het rechtzet. Dát is de juiste mentaliteit. En daar kunnen we wat mee.
dit is niet het eindstation
Ben jij afgekeurd voor de Defensie keuring?
Je had je ingeschreven. Je was gemotiveerd. Misschien had je zelfs al geoefend. En toen kwam het oordeel: afgekeurd.
Dat komt hard aan. Logisch. Bij De Frontlinie spreken we wekelijks mensen die in exact hetzelfde schuitje zitten. En als je denkt dat je de enige bent: meer dan 30% van de kandidaten wordt de eerste keer afgewezen.
Sommige mensen haken daarna af. Jij niet. Jij zoekt nu uit wat er fout ging, en hoe je het rechtzet. Dát is de juiste mentaliteit. En daar kunnen we wat mee.
een afkeuring is zelden definitief
Wist je dit over afgekeurd worden bij Defensie?
Je bent niet de eerste. Je bent ook niet de laatste. En nee, afgekeurd betekent niet dat je het niet in je hebt.
Goed om te weten:
Afkeuringen zijn zelden definitief. In veel gevallen mag je opnieuw solliciteren.
Bij de meeste kandidaten ligt het niet aan één test, maar aan de combinatie van factoren.
Psychologische afkeuring komt het vaakst voor; niet omdat je “gek” bent, maar omdat je niet liet zien wat Defensie zocht.
Je krijgt altijd de reden mee waarom je bent afgekeurd en dit is de kans om daaraan te werken.
Met de juiste begeleiding kun je jouw kansen bij een herkeuring flink vergroten.
een afkeuring is zelden definitief
Wist je dit over afgekeurd worden bij Defensie?
Je bent niet de eerste. Je bent ook niet de laatste. En nee, afgekeurd betekent niet dat je het niet in je hebt.
Goed om te weten:
Afkeuringen zijn zelden definitief. In veel gevallen mag je opnieuw solliciteren.
Bij de meeste kandidaten ligt het niet aan één test, maar aan de combinatie van factoren.
Psychologische afkeuring komt het vaakst voor; niet omdat je “gek” bent, maar omdat je niet liet zien wat Defensie zocht.
Je krijgt altijd de reden mee waarom je bent afgekeurd en dit is de kans om daaraan te werken.
Met de juiste begeleiding kun je jouw kansen bij een herkeuring flink vergroten.
Waarop ben jij afgekeurd?
Herkeuring
Fysieke keuring
Denk aan hardlopen (12 minuten looptest), push-ups, sit-ups en optrekken. Belangrijk: fit zijn voor de sportschool en fit zijn voor Defensie zijn twee verschillende dingen.
Herkeuring
Psychologische keuring
Hier kijken ze of jij mentaal in staat bent om te functioneren binnen een militaire eenheid. En nee, dat betekent niet dat je nergens last van mag hebben, maar het gaat erom hoe jij met bepaalde situaties omgaat.
Waarop ben jij afgekeurd?
Herkeuring
Fysieke keuring
Denk aan hardlopen (12 minuten looptest), push-ups, sit-ups en optrekken. Belangrijk: fit zijn voor de sportschool en fit zijn voor Defensie zijn twee verschillende dingen.
Herkeuring
Psychologische keuring
Hier kijken ze of jij mentaal in staat bent om te functioneren binnen een militaire eenheid. En nee, dat betekent niet dat je nergens last van mag hebben, maar het gaat erom hoe jij met bepaalde situaties omgaat.
Waarop ben jij afgekeurd?
Herkeuring
Fysieke keuring
Denk aan hardlopen (12 minuten looptest), push-ups, sit-ups en optrekken. Belangrijk: fit zijn voor de sportschool en fit zijn voor Defensie zijn twee verschillende dingen.
Herkeuring
Psychologische keuring
Hier kijken ze of jij mentaal in staat bent om te functioneren binnen een militaire eenheid. En nee, dat betekent niet dat je nergens last van mag hebben, maar het gaat erom hoe jij met bepaalde situaties omgaat.
Dit zijn de meest voorkomende redenen.
Wat was jouw
zwakke plek tijdens
de keuring?
Te weinig fysieke voorbereiding
Niet fit genoeg. Verkeerde trainingsschema. Geen idee wat de keuring fysiek vraagt.
Mentaal geblokkeerd
Spanning. Black-out. Niet weten wat je moet zeggen. Of juist té veel willen bewijzen.
Geen idee wat er van je verwacht werd
Geen kennis van het cluster. Geen inzicht in de functie. Geen idee hoe je jezelf moest presenteren.
Onvoldoende zelfkennis
Defensie wil zien wie jij écht bent. Als je jezelf overschat of onderschat, prikken ze daar zo doorheen.
Psychologische test verkloot
Dat gebeurt vaker dan je denkt. Omdat je te gesloten was, of juist te druk. Omdat je niet wist wat ze wilden zien. Wij leren je hoe je daar grip op krijgt.
Dit zijn de meest voorkomende redenen.
Wat was jouw
zwakke plek tijdens
de keuring?
Mentaal geblokkeerd
Spanning. Black-out. Niet weten wat je moet zeggen. Of juist té veel willen bewijzen.
Geen idee wat er van je verwacht werd
Geen kennis van het cluster. Geen inzicht in de functie. Geen idee hoe je jezelf moest presenteren.
Dit zijn de meest voorkomende redenen.
Wat was jouw
zwakke plek tijdens
de keuring?
Mentaal geblokkeerd
Spanning. Black-out. Niet weten wat je moet zeggen. Of juist té veel willen bewijzen.
Geen idee wat er van je verwacht werd
Geen kennis van het cluster. Geen inzicht in de functie. Geen idee hoe je jezelf moest presenteren.
dit helpt je tijdens de voorbereiding
Tips na een afkeuring bij Defensie
Je hebt één groot voordeel: je weet nu hoe de keuring eruitziet. Je bent al geweest. Je weet waar je op afgerekend bent. Dat maakt je herstart veel sterker, mits je er goed mee omgaat.
Onze tips voor herkansers:
Vraag altijd om feedback
Defensie mag je vertellen waarom je bent afgekeurd. Vraag het op, lees het terug en leg het naast je eigen gevoel.
Ga niet in je eentje lopen klooien
Je weet nu: motivatie alleen is niet genoeg. Zoek begeleiding. Van iemand die weet hoe Defensie denkt.
Werk aan je zwakke plek
Is het fysiek? Dan ga je trainen. Is het mentaal? Dan coachen wij je daarin. Simpel.
Gebruik je tijd slim
Afkeuring is klote, maar ook een kans. Jij krijgt extra tijd om jezelf beter te maken dan je concurrentie. Gebruik die tijd. Wij helpen je daarbij.
dit helpt je tijdens de voorbereiding
Tips na een afkeuring bij Defensie
Je hebt één groot voordeel: je weet nu hoe de keuring eruitziet. Je bent al geweest. Je weet waar je op afgerekend bent. Dat maakt je herstart veel sterker, mits je er goed mee omgaat.
Onze tips voor herkansers:
Vraag altijd om feedback
Defensie mag je vertellen waarom je bent afgekeurd. Vraag het op, lees het terug en leg het naast je eigen gevoel.
Ga niet in je eentje lopen klooien
Je weet nu: motivatie alleen is niet genoeg. Zoek begeleiding. Van iemand die weet hoe Defensie denkt.
Werk aan je zwakke plek
Is het fysiek? Dan ga je trainen. Is het mentaal? Dan coachen wij je daarin. Simpel.
Gebruik je tijd slim
Afkeuring is klote, maar ook een kans. Jij krijgt extra tijd om jezelf beter te maken dan je concurrentie. Gebruik die tijd. Wij helpen je daarbij.
Ben jij klaar om revanche te nemen?
De aanpak van De Frontlinie na afkeuring
Wij helpen tientallen mensen per jaar die zijn afgekeurd bij Defensie. En ja, we snappen het. Afgekeurd worden doet pijn. Maar het is geen eindstation.
Bij De Frontlinie volg je een herstart traject dat je weer op scherp zet. Dit heet het Performance Traject.
Wat krijg je van ons?
Persoonlijk coachplan
Gebaseerd op jouw afkeuring en verbeterpunten
Mentale begeleiding & zelfkennis
Zodat je weet hoe jij overkomt en hoe je dat omdraait
Fysieke trainingen
Wekelijks + maandelijkse beproevingen (4 uur, 12 uur, of 24 uur)
Conditiecheck + keuringstesten
Wij bootsen exact na wat je hebt meegemaakt, zodat je het straks fluitend doorstaat
Voorbereiding op je volgende keuring
Wat wordt er gevraagd? Wat moet jij zeggen? Hoe laat jij jezelf zien?
Ben jij klaar om revanche te nemen?
De aanpak van De Frontlinie na afkeuring
Wij helpen tientallen mensen per jaar die zijn afgekeurd bij Defensie. En ja, we snappen het. Afgekeurd worden doet pijn. Maar het is geen eindstation.
Bij De Frontlinie volg je een herstart traject dat je weer op scherp zet. Dit heet het Performance Traject.
Wat krijg je van ons?
Persoonlijk coachplan
Gebaseerd op jouw afkeuring en verbeterpunten
Mentale begeleiding & zelfkennis
Zodat je weet hoe jij overkomt en hoe je dat omdraait
Fysieke trainingen
Wekelijks + maandelijkse beproevingen (4 uur, 12 uur, of 24 uur)
Conditiecheck + keuringstesten
Wij bootsen exact na wat je hebt meegemaakt, zodat je het straks fluitend doorstaat
Voorbereiding op je volgende keuring
Wat wordt er gevraagd? Wat moet jij zeggen? Hoe laat jij jezelf zien?
Cases
defensie
Jay Kartowirijo
Jay was coachee ter voorbereiding voor Defensie en heeft de keuring gehaald.
scholen
Mark en Saskia
Mark en Saskia zijn leraren bij MBO Amersfoort en komen regelmatig met hun klassen naar De Frontlinie
bedrijven
Niels Veerman
Niels Veerman stuurde een twee monteursteams naar De Frontlinie voor efficientere samenwerking.
"Het is hier geen democratie."
Ruben Heldens | hoofdinstructeur
"Iemand fysiek afbreken is makkelijk, dit vervolgens inzetten als doel om iemand te verbeteren, dat is kunst."
Blogs
scholen
25% van deze VEVA-klas gaf op exact hetzelfde moment op
Op Kamp Eemstress draaiden we de 24-uurs eindopdracht van het MPower-traject voor twee VEVA-klassen.
coaching
Deze coachees volbrachten een missie van 5 dagen binnen 12 uur
Voor coachees die naar Defensie willen, laten we ze alvast kennismaken met die manier van werken. Normaal duurt zo’n eindoefening bij Defensie 5 dagen. Wij hebben het nu samengebracht in 12 uur.
kennis
De psychologie achter onze militaire trainingen
De Frontlinie biedt trainingen en coachingsessies aan die geïnspireerd zijn op militaire oefeningen. Dit soort trainingen confronteren mensen met zichzelf. Daar zit de kracht: het haalt je uit je hoofd en zet je in het moment.
